Manuel Terapi

Manuel terapi, herhangi bir alet kullanılmadan gerçekleştirilen fizik tedavi uygulamalarını ifade etmektedir. Yüzyıllardır kullanılan manuel terapi uygulamaları doku esnekliğini ve kasların işlevselliğini artıran, eklem hareketlerini rahatlatan, ağrıyı hafifleten, şişlik ve iltihaplanmaları azaltan her türlü el hareketini kapsamaktadır.

Manuel terapi toplumdaki yaygın kanının aksine bir çeşit alternatif tıp uygulaması veya masaj türü değildir. Manuel terapi uygulamalarının etkinliği yapılan bilimsel çalışmalarla kanıtlanmıştır.

Manuel Terapi Çeşitleri

• Yumuşak Doku Mobilizasyonu
• Eklem Manipülasyonu- Mobilizasyonu
• İtme
• Gerilme
• Tetik nokta terapisi
• Masaj

Manuel Terapi Kimlere Uygulanır?

Fiziksel bozukluğa bağlı eklem ve kas problemlerinin tedavisinde manuel terapi kullanılabilmektedir. Ödem, ağrı, spazm gibi sorunları ortadan kaldırmada etkileri kanıtlanmış bir yöntemdir. Tedavinin kullanım sınırları çok geniş olmakla birlikte gerekli görüldüğü başlıca durumlar şu şekildedir:

• Bel fıtığı
• Bel kayması
• Boyun fıtığı
• Boyun düzleşmesi
• Osteoartrit (kireçlenme)
• Donuk omuz (adheziv kapsülit)
• Skolyoz - Lordoz - Kifoz
• Topuk Dikeni
• Fibromiyalji (kas ve iskelet sistemi ağrıları)
• Kas gerginliğine bağlı baş ağrıları
• Lateral/medial epikondilit (golfçü dirseği)
• Tendon yırtıkları
• Karpal tünel sendromu (avuç içi bölgesinde hissizlik)